Walk & Jog の記録

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 ジョグ日誌 2019

朝の活動記録はyamapのマイページに活動日ごとに記録されています。
コメントやトラック、写真などご覧ください。
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  • ジョギング中に防風林の中からいろいろな小鳥の鳴き声が聞こえて朝の活動に彩を添える。
  • 動画に鳴き声が記録できた鳥の鳴き声をyou tubeにアップロードしたので聞いてみてください。

カッコウの声

エゾセンニュウの声

エゾハルゼミの声

 ジョグ日誌 2018

 2018/12

 2018/11

 2018/10

 2018/9

 2018/8

 2018/7

 2018/6

 2018/5

 2018/4

 2018/3

 2018/2

 2018/1

 ジョグ日誌 2017

 2017/12

 2017/11

 2017/10

 2017/09

 2017/08

 2017/07

 2017/06

 2017/05

 2017/04

 2017/03

  • walk&run:259/km(内Run:143/km)
  • 回数:30回(大雪・寒波・吹雪に耐え月間walk日数30日達成)
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 2017/02

  • walk&run:155/km(内Run:51/km)
  • 回数:20回(大雪・寒波・吹雪に耐え月間walk日数20日達成)
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 2017/01

  • walk&run:131/km(内Run:0/km)
  • 回数:23回(大雪・寒波・吹雪に耐え月間walk日数23日達成)
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 ジョグ日誌 2016

2016/7

  • walk&run:296/km(内Run:238/km)
  • 回数:28回(7月第1週以外は低温、雨、霧多くじめじめ感)
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2016/6

今月よりスマホアプリyamapに記録したわたくしのwalk & runを参照してください。

 ジョグ日誌 2012

 ジョグ日誌 2011

 ジョグ日誌 2010

2010ジョグ日誌を開始しました。

 ジョグ日誌 2009

2009ジョグ日誌を1ページにまとめました。3月からのジョグ日誌がすべて載せてあります。

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